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12/29　通常診療（8：30-12：00、14：30-18：00）

12/30　午前診療（8：30-12：00）

 

12/31～1/3は休診とさせていただきます。

 

1/4　午前診療（8：30-12：00）

1/5より通常診療（8：30-12：00、14：30-18：00）

 

1/８　臨時休診（地区どんど焼き　役員　参加のため）

 

予約に若干の空きがありますので、お問い合わせ下さい。

少し前（11/13、11/27）になりますが、毎年春・秋の恒例になっています『まちゼミ』を開催しました。

 

会場は湖岸通り整骨院。

 

『ファスティングで腸をピカピカに！』ということで、前回に引き続き腸の働きや酵素の働きについてお話をしました。

 

なんとなく知っていたり、断片的にはわかるけど、その知識が日常の生活に繋がらなければ役に立たせることは出来ません。

 

今回、特に『酵素』については、大切さに気付いてもらえ、人間が生きる上でとても重要だとイメージしてもらえたと思います。

 

新しい健康習慣をつくための『ファスティング』

 

これからもづっと美味しく食べるための『ファスティング』を提案していきます。

 

興味がある方は、いつでも大丈夫ですのでご連絡下さい。

 

 

 

 

福祉医療費の取り扱いについて

 

令和3年7月29日に長野県知事　阿部守一　と　湖岸通り整骨院　秋山良治　との間に、福祉医療費給付事業における柔道整復師の施術に係る療養費の受領委任の取り扱いに関する契約を締結しました。

 

以上のことから、令和3年8月より福祉医療費受給者証をお持ちの方は、湖岸通り整骨院での窓口支払いの上限が月500円となりました。

 

中学生以下の方が対象になりますので、ご来院の際は忘れずに福祉医療費受給者証をお持ちください。

2021年お盆休みはとりませんので通常診療になります。

 

8/13（金）8時30分から18時

8/14（土）8時30分から12時

8/15（日）　通常休診

8/16（月）8時30分から18時

 

ご予約はお電話でお待ちしています。

湖岸通り整骨院

0266-78-8834

 

 

Instagram始めました！

 

アカウント名は　kogandorisekotuin　です。

 

諏訪市湖岸通り整骨院で検索してください。

 

院長の何気ない日常を中心に、そして諏訪市の魅力や少しだけ整骨院のこともアップしていきます。

 

目標

”1年間毎日投稿”　です。

 

映える写真を撮るためにも、一眼レフカメラの勉強中です。

 

フォローしてもらえると嬉しいです。よろしくお願いします。

 

2021春まちゼミ『ファスティングで腸をピカピカに！！』を６月から７月にかけ全4回開催しました。

 

やせるだけではもったいない！腸がキレイなら免疫力アップ、より健康で活力に満ちた毎日を過ごすことが出来ます。

 

ポイントは”酵素（こうそ）”

生まれるときに一生でつくられる酵素の量は決まっています。体内酵素とも呼ばれ、1日でつくられる酵素の量も決まっています。酵素がなくなる時に寿命を迎えるともいわれるほど、とっても大切な”酵素”

 

酵素を無駄に使うなんてもったいない！

いくつかのポイントをお伝えしました。

 

花粉症、肥満、病気や様々な不調は酵素不足でおこります。

 

ファスティングを正しく学んで実践！

 

新しい自分を手に入れよう。

 

ファスティングはサポートサービスのある湖岸通り整骨院で。随時、ファスティング相談受付中です。

 

お気軽にお問い合わせください。

お待ちしています。

 

『コアレ』デビューから、もうすぐ1ヶ月！！

 

なんと、1ヶ月で50人以上の方が体験！！

 

 

10代から90代の方まで

 

幅広い年代の方にご利用いただき、

 

お喜びの声が、たくさん届いています。

 

 

 

一例をご紹介します（体験者様の感想）

 

・からだが軽くなった

 

・階段がラク

 

・力が入れやすくなった

 

・自分の筋肉を意識できるようになった

 

・くびれが出来てきた

 

・背筋が伸びた感じがする

 

・座っていてもラク

 

・夜のトイレの回数が少ない日もあった

 

・くび、かたや背中の痛み方が違う

 

などなど、、、

 

 

嬉しい変化の声がたくさん届いたことに、私も一安心。

 

人生100年時代

 

100才まで生きたらどうしますか？

 

『元気で動きたい！』って、誰もが思うはず

 

そのためには、

 

今から準備を始めること

 

悪い習慣があるのであれば減らすこと

 

ちょっとでも自分に意識を向けること

 

ちょっとだけ、からだにいい習慣を始めること

 

そして、がんばらないこと

 

湖岸通り整骨院は、がんばらない生活習慣を提案します

 

できるようになると楽しい

 

動くのが楽しい

 

動きたいまでのサポートを『コアレ』とわたしが担当します

 

今後、何十年も続く人生の

 

『動けるからだ』の

 

土台作りをご提案します。

 

気になった方は、先ずは、1度お試しを！

 

お電話で、『コアレを試してみたい！』とお伝えください。

 

 

スタッフ一同、全力サポートを心がけています！

 

 

筋曜日が待ち遠しい、、

 

いいえ！

 

これからは、毎日が筋曜日です！！

 

いよいよ、11月26日湖岸通り整骨院に寝たままで簡単にインナーマッスルが鍛えられる超進化EMSその名も『コアレ』がデビューします。

 

11月26日から28日までの三日間、コアレ専属のトレーナーが来院し、コアレ体験とアドバイスを行います。

 

現在予約で9割ほど埋まりましたが、体験を希望される方は、まだ間に合います。

 

こんな方に、

 

スタイルを気にする素敵な貴女

 

産後の体型を戻したい方

 

尿トラブルでお悩みの方

 

とにかく体感を鍛えたい方

 

これからの人生も元気に楽しみたい方

 

 

健康でい続けるために、湖岸通り整骨院はあなたを様々な面からサポートします。

 

健康は毎日の習慣で作ることができます。

 

いつまでも動ける身体で、毎日の人生を愉しみましょう。

 

 

#湖岸通り整骨院

#諏訪市整骨院

#コアレ

#人生100年時代

#今日は筋曜日だ

『今日から始めよう！！健康と言う財産の貯蓄を。』

ということでお話しさせてもらいました。

 

各回、定員3名と言う少人数で行いましたが、自分史上、最も役に立つ話ができたと思います。

 

参加してくれた人たちの反応も、めちゃくちゃ良かったです。

 

体操やストレッチ、自分でできるケア方法などやり方を教えてくれるセミナーや教室はたくさんありますが、健康とは考え方が最も重要だと言うことで、『なぜ健康でいたいか?』『健康で何をしたいか?』を考えてもらえるように組み立てました。

 

そのために今から始められること。

 

『人生100年時代』

 

そんなに生きなくてもいいよ〜

と言う声もたくさん聞こえてきましたが、もし生きたらどうしますか？と言う話。

 

健康でいたい。元気じゃなきゃ。人の世話にはなりたくない。

 

誰もがそういう反応でした。

 

昨日までの自分の習慣が今日の自分を作る。

 

明日を変えたいなら今日の習慣を変える。

 

1%の法則

 

悪い習慣を減らし、いい習慣を少しだけ増やす。そして、続けること。

 

考え方が変わり、行動習慣を変えるので明日が変わっていきます。

 

参加者のみなさんが、今日から小さいけれど大きな一歩を踏み出せることを願っています。

 

健康なうちから健康をサポートする。

 

"治す"から"予防"へ

 

湖岸通り整骨院は、地域の皆様の健康をサポートをしています。

 

次回は、2021年春開催予定になります。

 

 

さらに内容を充実させていきますので、お楽しみにしてください。

 

他では聞けない、参加すると必ず得する情報をお届けします。

 

 

#まちゼミ

#まちゼミ諏訪

#湖岸通り整骨院

#人生100年時代

整骨院（接骨院）と整体は何が違うの？

 

と、聞かれることがしばしばあります。

 

答えは、

 

『外傷を診ることができるかどうか』です。

 

私たち、整骨院（接骨院）は骨折や脱臼などの外傷を診ることのできるプロ、柔道整復師という国家資格です。

 

養成校を卒業して国家資格試験を受けて合格すると柔道整復師になれます。

 

それに対して整体は民間資格であり、資格がなくともできます。もちろん、外傷を診ることはできません。

 

私自身、整形外科勤務時代に骨折、脱臼や捻挫などの外傷をたくさん経験してきました。

 

毎日、包帯、ギプスを巻いていました。

 

もう一度、基礎を学びなおそうと思い、日本最高峰レベルのオンラインギプス塾の入塾を決めました。

 

6月に始まり、最終は12月でリアルで名古屋で行われます。

（オンライン7回+リアル1回）

 

整骨院で外傷を診てもらうメリットは、より一人一人、1症状ごとのきめ細やかな対処やアドバイスがもらえるところかと思います。

 

レントゲンが必要な時は、提携の病院がありますのでご安心ください。

 

湖岸通り整骨院はケガを診ることのできる整骨院です。

 

ギプス塾

http://www.gipsjyuku.com/